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10岁儿童女晚上失眠为什么
补充说明：10岁儿童女晚上失眠为什么
2021-05-12 15:05
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10岁儿童女晚上失眠可能是因为学习压力大、环境因素、心理因素等原因导致的。
1、学习压力大
在学习过程中，由于作业多、作业复杂，可能会给孩子造成比较大的心理负担，导致晚上失眠。家长可以在医生的指导下给孩子使用安神补脑液、清脑复神液等药物进行治疗。平时家长要多给孩子进行陪伴，适当地进行一些户外运动，比如跑步、打篮球等，这样能够缓解失眠的症状。
2、环境因素
如果孩子睡觉的环境比较嘈杂，或者温度比较高，通常会导致孩子出现睡眠不踏实的情况，在这种情况下就会出现晚上失眠的现象。家长可以在医生的指导下给孩子使用百乐眠胶囊、乌灵胶囊等药物进行治疗。平时家长要多开窗通风，保持室内的温度和湿度适宜。
3、心理因素
通常孩子在学习方面比较焦虑、紧张或者压力比较大，可能会导致神经功能衰弱，进而出现晚上失眠的现象。家长可以在医生的指导下给孩子使用柏子养心丸、朱砂安神丸等药物进行治疗。平时家长要多给予孩子陪伴，避免孩子出现焦虑、紧张的情绪。
除此之外，还有可能是饮食不当、作息不规律、缺乏运动等原因导致的。如果失眠的症状没有得到缓解，家长需要及时带其到正规医院就诊，遵医嘱进行针对性的治疗。
2021-06-10 15:20
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
