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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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白天总是打哈欠可能是睡眠不足、贫血、脑供血不足、慢性阻塞性肺病、甲状腺功能减退等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠不足
长时间存在睡眠不足的情况会导致大脑得不到充分休息,从而出现白天嗜睡、乏力的症状。保证充足的睡眠时间有助于缓解此现象,通常建议成年人每天获得7-9小时的高质量睡眠。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低,导致身体组织和器官缺氧。机体为了获取更多的氧气,会通过增加呼吸频率来提高血氧浓度,因此会出现白天频繁打哈欠的现象。对于贫血患者,可以通过食用富含铁元素的食物如菠菜、红枣等改善贫血状况,必要时也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液进行补铁治疗。
3.脑供血不足
脑供血不足可能由多种原因引起,包括血管狭窄或栓塞,导致大脑部分区域缺血缺氧。当大脑缺乏足够的氧气供应时,就会出现昏昏欲睡的感觉,进而表现为白天经常打哈欠。患者可以遵照医生的意见使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物以预防血栓形成。
4.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病是一种慢性炎症性肺部疾病,由于气道受限导致呼吸困难,影响到正常的睡眠质量,所以白天容易感到疲劳而打哈欠。COPD患者可遵医嘱使用沙丁胺醇吸入气雾剂、异丙托溴铵吸入气雾剂等支气管舒张剂缓解症状。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、甲状腺手术、碘131治疗后等原因引起的,甲状腺激素合成、分泌减少,不能满足机体代谢需要,此时基础代谢率下降,能量消耗减少,所以白天易犯困。患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素,纠正低代谢状态。
针对白天总打哈欠的情况,建议保持规律的生活作息,合理安排工作和休息时间,避免过度劳累。若症状持续不缓解,建议进行头颅CT、MRI成像以及甲状腺功能测定等相关检查,以便进一步评估病情并采取相应治疗措施。

2024-03-22 20:41

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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