首页> 医院> 皮肤病医院> 长期不吃肥肉的危害

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姚小金 主治医师 三甲

擅长:全科

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长期不吃肥肉的危害,有可能会影响大脑和全身的生长发育,因为肥肉里面还有高密度脂蛋白是人体不可缺少的,所以要适当的吃一些,食物中的脂溶性维生素如维生素A、维生素D和维生素E都溶于脂肪。如果你不吃脂肪,就等于不吃这些维生素。从长远来看,维生素缺乏很可能导致营养不良。

2021-06-27 06:40

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脂溶性维生素

脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。

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