发病时间：不清楚
吃什么可以增肥男人
补充说明：吃什么可以增肥男人
a******W 2021-06-27 00:29
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医生回答(1)
根据你提出的问题，主要和父母的遗传基因，营养有直接的关系，而且体内的激素变化比较明显，也会引起代谢增加。建议，想要增肥的话，可以适当比之前多摄入一些高热量、高蛋白、高脂肪、高糖的食品，比如排骨汤、油炸食品、甜食类，可以选择巧克力、太妃糖，可以选择在下午的时候，吃这些食物，或者晚饭量适当增加。与此同时，适当降低运动量，会在一定程度上增肥。
2021-06-27 06:50
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