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菠菜能和萝卜一起吃吗
补充说明：菠菜能和萝卜一起吃吗
a******W 2021-06-27 00:31
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医生回答(1)
菠菜能和萝卜一起吃。日常生活中菠菜和萝卜是常见的蔬菜，有人会喜欢把它们放在一起吃。
菠菜里含有更多的草酸，如果它与含钙量高或者蛋白质高的东西一起吃的话，比如豆腐，两者一起吃的话就会形成草酸钙，会降低这些蔬菜本身的营养价值，而且人体也不会吸收，而与萝卜却没有什么冲突。萝卜里面含有大量的纤维素、水分、无机盐，食用萝卜可以预防便秘，达到通气润肠的效果如果把菠菜和萝卜放在一起一起吃，还可以给我们补充人体内的维生素成分。除了这些好处之外，菠菜和萝卜一起吃还能够有美容养颜，延缓衰老的效果。
建议菠菜和萝卜放在一起吃，尤其是糖尿病病人，因为菠菜中含有类胰岛素的一种物质，能够提高我们胃和胰腺的分泌功能，而且平常人吃也有补血的作用，萝卜和菠菜放在一起可以润肠通便，小孩子如果便秘可以多吃些，这两个都是天然的防便秘食物。
2021-06-27 07:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
