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香蕉苹果酸奶能一起吃吗
补充说明：香蕉苹果酸奶能一起吃吗
a******W 2021-06-27 00:32
减肥 睡眠 苹果 沙拉 酸奶 香蕉
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香蕉苹果酸奶是可以混合在一起搭配食用。比如可以做成减肥沙拉，对减重有效果。身体需要摄入均衡的营养才能保持健康。建议三餐荤素搭配均衡，肉食和素食都要适当食用。平时除了要注意饮食之外，还需要进行适当的运动，并且多喝水。保持充足睡眠，减少熬夜。
2021-06-27 08:04
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