发病时间：不清楚
补充说明：为什么晚上老是鬼压身
a******W 2026-01-06 22:50
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医生回答(1)
晚上出现“鬼压身”是一种常见的睡眠障碍，医学上称为睡眠瘫痪。大脑已部分清醒，但控制肌肉的神经仍处于休息状态，导致身体无法动弹，常伴随幻觉或压迫感。这种现象多与作息紊乱、压力过大或睡姿不当有关，比如仰卧或手臂压胸口。调整睡眠规律，避免熬夜和睡前过度兴奋，可有效减少发生。若频繁发作影响生活，建议及时就医排查，但绝大多数情况无需过度担忧，放松心态即可缓解。
2026-01-07 06:54
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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