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梦游的人能不能叫醒
补充说明：梦游的人能不能叫醒
a******W 2021-06-28 17:15
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梦游时通常不建议强行叫醒，以免引起短暂意识混乱或惊吓反应。梦游发生于深睡眠阶段，此时大脑部分区域仍处于休息状态，强行唤醒可能造成定向障碍，多数情况下会自行回到床上继续睡眠。若环境安全，可轻声引导回床，避免剧烈摇晃或大声呼喊。个体差异较大，偶尔梦游无需过度担忧，但频繁发作或伴随危险行为时，建议就医评估。日常注意保持卧室环境安全，移除障碍物，锁好门窗，营造安心的睡眠氛围。
2026-06-18 08:05
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
