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梦游的人能直接叫醒吗
补充说明：梦游的人能直接叫醒吗
a******W 2021-07-05 16:27
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梦游时不宜直接叫醒。突然唤醒可能引发短暂意识混乱或惊吓反应，但不会造成严重伤害。梦游多发生在深睡阶段，此时大脑部分区域仍处睡眠状态。温和引导回床更安全，比如轻声呼唤名字或轻抚手臂。若梦游者身处危险环境，需保持距离缓慢靠近，用平稳声音引导避开障碍。多数梦游随年龄增长自然减少，频繁发作建议就医评估。营造安全居家环境，如锁好门窗、收好尖锐物品，比强行唤醒更重要。
2026-03-30 21:05
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
