首页> 医院> 内分泌专科医院> 用热水泡脚对腿抽筋有好处吗

医生回答(1)

李岗锋 主治医师 三甲

擅长:全科

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每天泡脚10-15分钟,使下半身循环好,舒解气血不通,也可以改善脚抽筋的问题。你的情况需要检查血钙,如果是血钙太低的,不排除会引起抽筋的,建议检查清楚,缺钙的话应该注意补钙,晚上泡脚可以促进血液循环,对身体不错的可起到促进末梢血液循环、舒筋活血、解除痉挛的作用。再配合做旋转踝关节运动,则效果更佳。常做足尖运动,能刺激足部末梢穴位,促进血液循环,使皮肤温度升高,肌力增强,解除小腿痉挛

2021-06-30 12:38

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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