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改善黑色素沉淀吃什么维生素
补充说明：改善黑色素沉淀吃什么维生素
2021-06-28 11:18
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改善黑色素沉积可以通过补充维生素C进行治疗。平时饮食注意多吃含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、荔枝和龙眼等。此外，口服维生素C片也能抑制黑色素的形成，还具有氧化还原的作用。黑色素沉淀容易导致色斑的形成，如黄褐斑、雀斑等。对于这种情况，需要选择一些抗雀斑药物进行治疗。最常用的方法是使用对苯二酚乳膏等软膏，可以起到较好的脱色治疗效果。
2021-07-20 14:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
