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微笑忧郁症的症状
补充说明：微笑忧郁症的症状
a******W 2021-06-30 09:58
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
微笑忧郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及社交回避等。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
微笑忧郁症患者由于大脑神经递质失衡，导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质减少，影响了情绪调节中枢的功能，使患者出现持续的情绪低落。这种情绪低落往往伴随着明显的悲伤、沮丧和无助感，可能会影响到日常生活的愉悦程度。
2.兴趣减退
微笑忧郁症患者的中枢神经系统功能受到抑制，会导致个体对曾经感兴趣的事物失去热情，进而表现为兴趣减退。这些丧失的兴趣可能是广泛性的，包括但不限于娱乐活动、爱好或者工作内容。
3.疲劳迟钝
微笑忧郁症还会影响睡眠质量，长期如此就会导致身体得不到充分休息而感到疲乏无力。此外，忧郁症还会引发慢性压力反应，进一步加剧疲劳状态。患者会感到持续的身体疲惫，即使经过充足的休息也无法恢复精力。
4.自我价值感下降
微笑忧郁症中，患者的大脑杏仁核活性增强，杏仁核是负责恐惧和焦虑的核心结构，当其过度活跃时，会导致个体对自我的负面评价增加。这使得患者对自己的能力和价值产生怀疑，甚至出现自卑心理。
5.社交回避
微笑忧郁症患者可能会因为害怕被他人发现自己的真实情感而选择避免社交互动，这是一种防御机制以减轻内心的痛苦。这种回避行为通常会在面对熟悉的或亲密的人时更为明显，患者会寻找各种借口来逃避社交场合。
针对微笑忧郁症的相关诊断检查可以包括血常规、生化检查以及必要时的精神状态评估。治疗措施主要包括心理咨询如认知行为疗法或药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。
建议患者保持规律作息，保证充足睡眠；饮食方面可适当食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于改善大脑功能。
2024-03-10 20:25
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也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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