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忧郁症的早期症状
补充说明：忧郁症的早期症状
a******W 2021-08-31 16:37
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
忧郁症的早期症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍等。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
当个体经历长期的心理压力或生活事件时，大脑内的神经递质失衡，特别是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，会导致情绪调节功能受损，出现持续的情绪低落。这种情感状态通常表现在日常活动中，可能伴随悲观、绝望等感受。
2.兴趣减退
由于中枢神经系统功能降低，导致患者对以前感兴趣的事物失去热情，进而出现兴趣减退的现象。这种情况多见于抑郁症的核心症状之一，且往往出现在其他症状之前。
3.疲劳迟钝
当个体处于抑郁状态时，体内内分泌失调，新陈代谢减慢，能量消耗增加，从而导致感到疲乏无力。这种症状表现为持续的身体疲惫，即使休息后也无法缓解。
4.自我价值感下降
当个体经历心理压力或负面生活事件时，可能会对自己的能力和价值产生怀疑，这可能导致自我价值感下降。这种感觉可能是真实的，但也可能是由抑郁症引起的认知扭曲所致。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由多种因素如生物学、心理学以及环境因素共同作用的结果。忧郁症患者的脑内神经递质失衡，尤其是血清素浓度降低，影响了正常的睡眠模式。失眠或过度睡眠是常见的睡眠障碍形式，在忧郁症中尤为明显。
针对上述早期症状，建议进行心理咨询或评估以确定诊断。必要时，可以进行血液检测、心理评估测试或者MRI扫描来辅助诊断。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林；以及心理治疗，如认知行为疗法。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度的压力和焦虑，合理饮食并适当运动，有助于改善症状。
2024-02-06 17:35
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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