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怎样叫醒梦游的人
补充说明：怎样叫醒梦游的人
a******W 2021-07-05 16:19
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唤醒梦游者时应保持冷静，轻抚或唤醒他们，避免使用过激的声音或方法，因为梦游是一种自然的睡眠状态，需要给予足够的尊重和理解。
梦游是一种睡眠障碍，通常发生在非快速眼动期（NREM）睡眠的后期阶段。此时大脑皮层的部分区域仍然活跃，导致个体从深度睡眠中醒来但无法完全清醒。梦游症患者可能在晚上起床行走，同时保留一些睡眠状态下的一些行为模式，如喃喃自语、做简单动作等。
针对梦游症的常规检查包括脑电图以评估睡眠模式，以及心理评估以排除其他潜在的心理健康问题。治疗梦游可以考虑认知行为疗法、松弛训练等非药物治疗方法。对于频繁发生的梦游情况，医生可能会开具处方药，如苯二氮卓类药物阿普唑仑来帮助改善睡眠质量。
梦游是一种常见的睡眠障碍，周围的人应该尽量避免唤醒梦游者，以免影响其正常的睡眠周期。若症状持续不缓解，建议寻求专业医师的帮助。
2024-02-28 23:49
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
