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睡一觉起来腰酸背痛怎么回事
补充说明：睡一觉起来腰酸背痛怎么回事
a******W 2021-07-05 16:27
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睡一觉起来腰酸背痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等病因导致的。这些都属于较为严重的疾病，如果不及时治疗可能会加重病情，因此建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起腰部和背部疼痛。调整睡眠姿势，使用合适的枕头支撑颈部，有助于缓解症状。必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。
2.床垫不合适
床垫太软或太硬都可能影响脊柱的正常生理曲度，导致睡醒后出现腰酸背痛的症状。选择适合自己身体曲线的床垫可以改善睡眠质量，减少腰背疼痛的发生。平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势不动。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，会导致腰部和下肢疼痛，进而表现为睡醒后腰酸背痛的情况发生。患者可在医生指导下通过牵引疗法、针灸等方式非手术治疗，对于保守治疗无效且病情严重的患者，则需要及时采取微创手术的方式来进行治疗。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围组织，病变常累及骶髂关节，随着病情进展，逐渐上行发展为颈椎关节受累，因此会出现睡醒后腰酸背痛的现象。患者可遵照医生的意见口服甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗风湿类药物控制病情的发展。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是由于骨量降低、骨微结构退变，骨脆性增加，容易骨折的一种全身性代谢性骨骼疾病，当疾病处于急性期时，可能会诱发睡醒后腰酸背痛的现象发生。患者可通过运动疗法如游泳、慢跑等增强肌肉力量，预防跌倒，同时补充钙剂和维生素D以促进骨质健康。
针对睡醒后腰酸背痛的情况，建议适当休息并观察是否能自行缓解。若持续存在不适，应及时就医进行MRI检查以评估是否存在潜在的腰椎间盘突出等问题。日常生活中注意保持正确的睡姿和坐姿，避免久坐或长时间弯腰，以减少腰背部负担。
2024-03-24 00:05
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
通络活血胶囊
活血祛瘀、通络止痛。适用于血瘀型腰椎间盘突出症之腰痛等症状。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
