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怎样改掉嗜睡的坏毛病

发病时间:不清楚

怎样改掉嗜睡的坏毛病

补充说明:怎样改掉嗜睡的坏毛病

a******W 2021-07-05 16:27

嗜睡 疲乏无力 气血不足 睡眠质量 睡眠 归脾丸 减肥

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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平时就容易疲乏无力这种情况最常见的原因是气血不足这类问题的可能性最大。如果还存在平时嗜睡的问题,要注意可能夜间的睡眠质量不佳有比较大的关系,也可能有痰湿内生这类问题导致的。还有夜间睡眠容易惊醒的情况的话,建议先从健脾祛湿,养心安神角度入手调理一下,归脾丸这类药可以考虑。还要注意加强身体锻炼,如果体重偏胖,要适当减肥。

2021-07-05 19:38

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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