发病时间：不清楚
血脂高的人能吃核桃仁吗
补充说明：血脂高的人能吃核桃仁吗
a******W 2021-07-06 10:50
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
窦顺广 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
血脂高的人群可以适量食用核桃仁。
血脂高与遗传、饮食习惯等因素有关，主要表现为血液中胆固醇和甘油三酯含量升高。核桃仁富含不饱和脂肪酸，有助于改善血液循环，但其也含有一些饱和脂肪酸，过多摄入可能导致血脂进一步上升。因此，血脂高人群在食用时应考虑总量，并结合自身身体状况进行调整。
血脂高的患者平时要避免食用肥肉、动物内脏等食物，以免导致病情加重。
血脂偏高的患者需要定期监测血脂水平，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，建议保持均衡饮食，合理搭配各类营养素，以促进心血管健康。
2024-03-30 12:05
举报向医生提问
甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
