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成人身体缺铁吃什么补得快
补充说明：成人身体缺铁吃什么补得快
2021-07-06 10:51
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成人身体缺铁口服铁剂或从食疗上进行补充，口服硫酸亚铁片，右旋糖酐铁等进行补充。缺铁会导致缺铁性贫血，贫血会给身体造成很大的伤害，表现为乏力、心悸、面色苍白、头晕恶心等。平时要多吃猪血块、猪肝、羊肝等。还可多吃一些含有铁元素的食物，如大枣、桑葚、核桃、海带、紫菜等。患有缺铁性贫血的患者应该避免饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料。
2021-10-11 23:07
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
