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失眠易惊醒是什么原因
补充说明：失眠易惊醒是什么原因
a******W 2021-07-07 10:45
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
失眠易惊醒可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由于长期的心理压力导致大脑皮层持续处于兴奋状态而影响睡眠质量。患者可能因为难以放松身体和头脑而频繁醒来。睡前进行深呼吸练习有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧、恐惧为主要特征的精神障碍，会导致入睡困难、夜间易醒等睡眠障碍。这是由于焦虑状态下交感神经系统过度激活，引起心率加快、肌肉紧张等症状。抗焦虑药物如苯二氮卓类药物可用于减轻焦虑症状，促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等典型临床表现，这些心理活动异常会影响睡眠模式，使患者出现失眠易醒的现象。这主要是因为抑郁时5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡，影响了脑内神经元的正常活动。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)是一类常用的抗抑郁药，可以增加突触间隙中5-羟色胺浓度，从而发挥抗抑郁作用。
4.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、思虑过度引起的植物神经紊乱，可表现为失眠多梦、易醒、记忆力下降等症状。这是因为长时间的压力积累导致中枢神经系统的持久性疲劳，进而影响睡眠质量。建议患者通过运动疗法来缓解压力，例如瑜伽、太极等，有助于改善睡眠状况。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多所致的内分泌疾病，会引起代谢亢进、交感神经兴奋等症状，包括失眠、易怒、体重下降等。这是由于甲状腺激素水平过高刺激中枢神经系统，使其处于持续活跃状态。抗甲状腺药物如甲巯咪唑片可通过抑制甲状腺合成甲状腺激素，控制病情，改善睡眠质量。
针对失眠易惊醒的情况，建议定期进行心理咨询，监测睡眠质量，保持规律作息，必要时可在医生指导下使用镇静催眠药物，如佐匹克隆片、扎来普隆片等，以改善睡眠状况。
2024-02-17 23:07
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
