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补充说明:气虚血虚脾虚肾虚怎么调理
2021-06-08 15:18
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通常气血亏虚,肾虚,脾虚时,可以通过以下方法调理:第一,可用中药进行调理,一般选用归脾汤或者使用六味地黄丸。第二,在饮食方面可以多吃一些补益脾肾,补气养血的食物,如山药,薏仁,板栗,扁豆,芡实,莲子肉,红枣,牛肉,猪肚等。第三,可以通过适当的体育锻炼以及良好的生活起居,早睡早起,不要熬夜,这样都可以起到很好的调理的作用。
2021-06-10 15:31
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。