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痛经的时候吃什么食物可以缓解疼痛

发病时间:不清楚

补充说明:痛经的时候吃什么食物可以缓解疼痛

2021-06-28 18:55

痛经 疼痛 香蕉 维生素 紧张 腹痛 蜂蜜

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精选回答(1)

刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲

擅长:妇科月经疾病, 痛经,阴道及盆腔炎症

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痛经的时候可以吃以下食物进行缓解:首先可以食用香蕉,香蕉当中的钾离子以及B族维生素含量较多,能够起到稳定情绪、缓解紧张和腹痛的效果。其次也可以适当饮用红糖水或者喝一杯加了蜂蜜的热牛奶来进行缓解。另外适当食用鲜姜或者吃姜糖、喝姜茶,也能进行缓解症状。此外应注意食物可能对轻度痛经的患者有一定的效果,但如果是痛经比较严重的患者则不能过分依赖食疗。

2021-07-01 20:22

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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