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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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血脂异常可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗和生活方式干预等方法来进行调理。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.饮食疗法
通过减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,增加膳食纤维及不饱和脂肪酸来改善血脂水平。高脂血症患者由于血液黏稠度增高,血流速度减慢,易形成动脉粥样硬化斑块。合理饮食有助于降低低密度脂蛋白胆固醇,从而稳定斑块并预防心血管事件发生。
2.运动疗法
建议进行有氧运动如快走、游泳、骑自行车等,每周至少150分钟,分次完成。运动能提高代谢率、促进血液循环、消耗能量,并可间接影响血脂水平。对于轻度至中度血脂异常患者有益。
3.药物治疗
首选他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等,遵循医嘱定期服用。他汀类药物能够有效抑制肝脏合成胆固醇,具有降脂作用。适合于各种类型的血脂异常以及存在冠心病风险因素者。
4.生活方式干预
包括戒烟限酒、控制体重在正常范围、保持充足睡眠时间等措施。这些行为改变有助于改善整体健康状况、减轻心脏负荷,并可作为辅助手段支持其他治疗方法效果。
血脂异常患者应定期监测血脂指标,以便及时调整治疗方案。必要时,医生可能会推荐使用药物治疗,如他汀类药物,以帮助调节血脂水平。

2024-03-01 21:47

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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