发病时间：不清楚
失眠大脑清醒难入睡是什么原因
补充说明：失眠大脑清醒难入睡是什么原因
a******W 2021-07-11 00:34
我要咨询
精选回答(1)
失眠大脑清醒难入睡可能是压力导致的睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力导致的睡眠障碍
长期处于度的工作、学习状态中，会导致身体和心理上的疲劳，进而影响睡眠质量。患者可以通过放松训练、冥想等方法来缓解压力，改善睡眠。
2.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧、紧张不安为主要特征的精神障碍，常伴有植物神经功能紊乱。当存在焦虑症时，会导致中枢神经系统过度兴奋，从而引起失眠的症状。抗焦虑药物可用于减轻焦虑情绪，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等，但需遵医嘱使用。
3.抑郁症
抑郁症患者由于脑内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺、去甲肾上腺素等功能异常，会引起睡眠障碍，出现失眠的情况。抗抑郁药是治疗抑郁症的主要手段之一，例如舍曲林、氟西汀等，可以调节脑内神经递质平衡，改善睡眠。
4.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大引起的脑部功能性障碍，此时容易导致大脑皮层兴奋和抑制过程失调，使人在晚上难以入眠。可遵医嘱服用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中药制剂进行调理，具有养血安神的功效，有助于改善失眠症状。
5.更年期综合征
雌激素水平下降会影响神经系统的稳定性，导致大脑皮层兴奋性增高，因此会出现失眠的现象。可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、替勃龙片等药物补充雌激素，改善失眠症状。
建议保持良好的生活习惯，规律作息时间，睡前适当听轻音乐有助于促进睡眠。必要时，可到医院就诊，在专业医师指导下通过心理咨询、认知行为疗法等方式改善失眠症状。
2024-04-16 03:12
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
