首页> 五官科> 耳鼻喉科> 呼吸暂停综合症> 睡眠间歇性呼吸暂停综合症怎么治疗

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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睡眠间歇性呼吸暂停综合症可通过生活方式干预、持续气道正压治疗、口腔矫正器、减肥治疗、戒烟酒等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括调整饮食结构、增加体力活动、减少酒精摄入以及睡前限制液体摄入量。通过改善生活习惯来减轻体重、降低上气道肌肉松弛程度从而缓解呼吸暂停现象;此外,不吸烟并限制饮酒也有助于减少因这些因素导致的睡眠障碍。
2.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通常使用便携式设备,在夜间提供连续稳定的空气压力支持呼吸道开放。此方法适合各种类型的OSAHS患者,能够有效提高通气效率、改善低氧血症状态,并有助于控制血压水平。
3.口腔矫正器
口腔矫正器是一种定制化的医疗器械,佩戴在上下颌之间,通过调整牙齿位置来改善气道阻塞问题。该装置适用于存在轻微至中度下颌前突或咬合不正引起的OSAHS患者;可促进上气道稳定性、减少睡眠时打鼾及呼吸暂停事件发生频率。
4.减肥治疗
减肥治疗涉及均衡饮食和规律运动相结合的方法,旨在帮助个体逐步减轻体重。针对肥胖相关性睡眠呼吸暂停患者而言,减重是首要目标之一,因为脂肪堆积会加重气道狭窄。随着体重下降,颈部周围的脂肪也会相应减少,从而改善呼吸功能。
5.戒烟酒
戒烟酒是指彻底停止吸烟和限制酒精摄入量的行为改变策略。烟草烟雾中含有多种有害物质,如焦油和尼古丁,而长期大量饮酒会导致上呼吸道黏膜充血水肿。上述行为习惯的改变有利于减少上述有害物质对上呼吸道的刺激作用,从而缓解睡眠间歇性呼吸暂停的症状。
除此之外,建议定期进行睡眠监测检查,以便及时评估病情变化。同时还要注意避免长时间保持一个姿势不动,以免加重呼吸困难。

2024-02-10 11:43

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疾病百科

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呼吸暂停

呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停

  • 症状起因:1,上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞,都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看,喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞,即鼻和鼻咽,口咽和软腭,以及舌根部。临床所见,鼻中隔偏曲,鼻息肉,肥厚性鼻炎,鼻腔肿瘤,腺样体肥大,鼻咽部闭锁或者狭窄,鼻咽肿瘤,扁桃体肥大,悬雍垂过长,咽肌瘫痪,舌体肥大,颌骨畸形,喉咙软骨软化等等情况,可以引起打鼾。 2,肥胖肥胖者舌体肥厚,软腭,悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小,从而产生肥胖性肺换气不足综合症。 3,内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。 4,老年期组织松弛,肌肉张力减退,导致咽喉壁松弛,塌陷,引起打鼾。 睡眠呼吸暂停频繁发作,导致动脉血氧分压下降,二氧化碳分压增高,发生呼吸性酸中毒,出现气促,发绀,烦躁不安等症状,严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭,血压升高,心跳加快,甚至出现心律紊乱,心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降,智力减退,性格改变,行为异常等等。

  • 可能疾病: 多系统器官功能衰竭 婴儿猝死综合征 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停

  • 常见检查:

  • 就诊科室:呼吸

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