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浑身难受睡不着觉是怎么回事
补充说明：浑身难受睡不着觉是怎么回事
a******W 2021-07-11 00:38
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浑身难受睡不着觉可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病的表现，这些疾病都可能导致身体不适和失眠。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致身体和大脑未能得到充分休息，从而引起全身不适感。这种情况可能导致情绪波动、疲劳等症状。认知行为疗法是一种常见的心理治疗方法，旨在帮助个体识别并改变不良的睡眠习惯和思维模式。
2.焦虑症
焦虑症患者处于一种持续的紧张状态中，会导致自主神经系统的过度激活，进而出现心悸、出汗等生理反应，这些都可能影响睡眠质量，导致失眠。抗焦虑药物如苯二氮卓类药物可用于缓解焦虑症状，但需遵医嘱使用。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等典型症状，这些情感体验会影响睡眠质量，造成入睡困难等问题。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药之一，可以调节脑内神经递质平衡，改善情绪状态。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的代谢率增高，交感神经系统兴奋性增强，会出现易怒、多动不安的症状，导致难以入眠。甲巯咪唑片通过抑制甲状腺激素合成来控制病情，减少甲状腺激素对中枢神经系统的刺激作用，有助于改善睡眠质量。
5.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖水平持续偏高，可能会诱发周围神经病变，使患者感到全身不适，从而出现失眠的现象。格列齐特片能有效降低餐后血糖峰值，减轻高血糖引起的不适感，提高夜间睡眠质量。
建议保持规律的生活作息，睡前适当进行放松训练，如冥想或深呼吸练习，以促进睡眠。必要时可进行睡眠监测、甲状腺功能测定等相关检查，以便进一步评估病情。
2024-03-15 04:41
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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