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运动损伤膝盖疼怎么办
补充说明：运动损伤膝盖疼怎么办
a******W 2021-07-11 00:16
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运动损伤膝盖疼可以采取冷敷、弹性绷带、关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的运动性膝关节损伤具有一定的止痛效果。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式对受伤部位施加适度的压力，一般需要由专业人士操作。弹性绷带能够提供稳定支撑并促进淋巴循环，进而缓解肿胀、疼痛等症状。但不宜长时间佩戴以免影响局部血流。
3.关节保护
关节保护包括休息、体重管理及避免剧烈活动，旨在减轻关节负担。关节保护可防止进一步损伤，有利于促进软组织修复及恢复功能。适用于预防或缓解因过度运动引起的膝关节不适。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过口服给药，需遵循医嘱使用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用。适合缓解轻至中度的运动后膝部肌肉酸痛以及炎症反应。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如玻璃酸钠）直接注入膝关节内，通常由医生操作完成。此措施旨在减少关节内部的炎症反应和疼痛，改善关节功能。对于存在感染性关节炎或自身免疫性疾病的患者禁用。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重膝关节负担，不利于病情恢复。同时注意营养均衡，适当补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于机体健康。
2024-04-15 12:53
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
双氯芬酸钾喷雾剂
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（1）用于慢性乙型肝炎患者。（2）各种原发性或继发性T细胞缺陷病（如：儿童先天性免疫缺陷病）。（3）某些自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘和哮喘性支气管炎等）。（4）各种细胞免疫功能低下的疾病（如：病毒性肝炎，预防上呼吸道感染、顽固性口腔溃疡等）。（5）肿瘤的辅助治疗。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
