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平时收腹能瘦小肚子吗

发病时间:不清楚

补充说明:平时收腹能瘦小肚子吗

2021-07-05 10:26

瘦肚子 减肥

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张勇刚 副主任医师 内蒙古自治区肿瘤医院 三甲

擅长:胃肠肿瘤,肝胆胰肿瘤,疝气,阑尾炎

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平时收腹能瘦小肚子,只是效果不是很明显。假如能长期坚持做收腹运动,就能起到瘦肚子的作用,但一定要长时间坚持,要正确使用。通过收腹的方式来瘦肚子可以起到一定的效果,但是起效非常慢,如果长时间不能坚持,几乎看不到效果。但是病人如果能够通过控制饮食和适当的锻炼来减肥,效果会比较明显。腰腹肥胖者应注意控制饮食,多做适当的运动,这样能有效减少体内脂肪的积累。

2021-07-06 16:59

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