首页> 药品> 南瓜子> 炒南瓜子的功效与作用及禁忌

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韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:擅长治疗中风后偏瘫,延髓麻痹,肢体功能障碍,面瘫,二便障碍,肌肉萎缩,认知功能障碍,耳鸣耳聋,吞咽困难,饮水呛咳等神经系统疾病。

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炒南瓜子具有多种功效与作用。首先,它含有丰富的锌元素,有助于提高男性性功能,对保护前列腺也有一定帮助。其次,南瓜子中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和三酰甘油,对预防心血管疾病有益。再者,炒南瓜子还富含维生素E和不饱和脂肪酸,有助于促进皮肤细胞的再生与修复,保持皮肤弹性和光泽。

然而,食用炒南瓜子也有一些禁忌。过量食用可能增加肝脏负担,影响肝功能,尤其是慢性肝炎、脂肪肝患者应谨慎食用。此外,炒南瓜子性温,胃热患者食用后可能会加重症状,如腹胀、闷气等。最后,对南瓜子过敏的人群应避免食用。

总之,适量食用炒南瓜子对身体有益,但需注意其禁忌,根据个人体质和健康状况合理选择食用。

2021-07-08 15:42

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