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常吃炒南瓜子有什么好处和坏处
补充说明：常吃炒南瓜子有什么好处和坏处
a******W 2022-04-02 19:23
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医生回答(1)
常吃炒南瓜子具有促进消化、改善便秘、降低血糖、增强免疫力、预防心血管疾病等好处，但同时可能存在上火、肥胖等坏处。
1.促进消化
南瓜籽富含脂肪酸和膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，加速食物通过消化道的速度。
2.改善便秘
由于其具有润滑肠道的功效，因此可以有效缓解便秘的症状。
3.降低血糖
南瓜籽中的活性成分可能有助于提高胰岛素敏感性，并减少体内葡萄糖水平。
4.增强免疫力
食用南瓜籽可为机体提供多种营养素，这些物质在被吸收后能增强身体的抗病能力。
5.预防心血管疾病
因为含有不饱和脂肪酸，所以适当摄入对血脂有一定的调节作用，从而达到稳定血压的目的。
需要注意的是，虽然炒南瓜子有很多好处，但不宜过量食用，以免导致肥胖等问题。另外，对于患有高脂血症或胆囊炎的人群而言，应谨慎食用，以避免加重病情。
2024-03-08 21:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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舒肝利胆，清利湿热。用于肝胆湿热所致的胁痛，黄疸，以及胆汁反流性胃炎，胆囊炎见上述症状者。
