发病时间：不清楚
驼背晚上睡姿矫正方法
补充说明：驼背晚上睡姿矫正方法
2021-07-06 14:07
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驼背晚上睡姿矫正方法，一般可以采取仰卧位或者侧卧位，但是需要在医生的指导下进行。
驼背可能是由于长期不良的姿势，导致脊柱后凸所引起，可能会出现背部肌肉酸痛、僵硬等症状。如果患者驼背的症状比较轻，可以通过调整睡姿进行改善。一般建议采取仰卧位或者侧卧位，在睡觉时可以在腰部垫一个小枕头，能够缓解驼背的症状。如果驼背的情况比较严重，通过睡姿调整的方式无法得到改善，也可以在医生的指导下使用支具进行矫正，能够使局部得到放松，也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持正确的站姿以及坐姿。同时也要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
2023-07-22 05:47
举报驼背晚上仰卧睡姿可以得到比较好地矫正。平时患者首先要端正身体的姿势，避免鞠躬，避免长时间的姿势，适当运动，睡觉时要避免枕头太高、太软，一般在10厘米左右，不要太高。同时，枕头也要紧贴头部和颈部。不要睡在柔软的床上，睡硬床。侧卧时，患者颈部应与肩部平行，避免向一侧弯曲。如果驼峰很严重，尽量避免侧卧。
2021-07-13 12:04
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
