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不笑对脸上的好处
补充说明：不笑对脸上的好处
a******W 2021-07-15 22:13
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不笑可以减少肌肉紧张，从而缓解面部压力，有助于保持皮肤的弹性和紧致度。适量食用鳄梨、杏仁、鲑鱼、西兰花和蓝莓等食物可能对皮肤有益，但并不能替代专业的医疗或美容护理。
1.鳄梨
鳄梨富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，能够滋养皮肤，使肌肤更加光滑。 经常食用鳄梨可以改善皮肤弹性，减少皱纹的产生。
2.杏仁
杏仁含有丰富的维生素E和蛋白质，这些物质有助于抗氧化和促进细胞再生。 吃杏仁可以帮助保持皮肤健康，具有一定的美白作用。
3.鲑鱼
鲑鱼是Omega-3脂肪酸的重要来源，而该类脂肪酸具有抗炎功效，能减轻皮肤炎症反应。 此外，经常食用鲑鱼还可以增强皮肤屏障功能，提高皮肤抵抗力。
4.西兰花
西兰花富含维生素C和叶黄素，这两种物质都具有较强的抗氧化能力，能够清除自由基，延缓衰老过程。 经常吃西兰花可以使皮肤看起来更加年轻有光泽。
5.蓝莓
蓝莓中含有的花青素是一种天然的抗氧化剂，它能够帮助清除体内的自由基，从而减缓皮肤老化的速度。 同时，蓝莓中的维生素C也有助于促进胶原蛋白的合成，维持皮肤弹性和紧致度。
建议患者平时注意均衡饮食，避免暴饮暴食。同时要规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2024-02-01 22:58
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
