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不笑对脸上的好处
补充说明：不笑对脸上的好处
a******W 2021-07-13 17:26
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不笑可以减少面部肌肉的活动，从而有助于放松面部肌肉。虽然饮食中摄入鳄梨、杏仁、鲑鱼、西兰花和蓝莓等富含抗氧化剂的食物可能对健康有益，但它们并不能替代医学治疗来改善情绪或面部表情。若想维持良好的心理健康状态，建议定期锻炼、保持充足睡眠并接受必要的心理支持。
1.鳄梨
鳄梨富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，能够滋养皮肤，使肌肤更加光滑。 经常食用鳄梨可以改善皮肤弹性，减少皱纹的产生。
2.杏仁
杏仁含有丰富的维生素E和蛋白质，具有抗氧化作用，有助于保持皮肤健康。 经常食用杏仁可以帮助淡化面部色素沉着，使肤色均匀。
3.鲑鱼
鲑鱼是Omega-3脂肪酸的重要来源，而Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，能减轻面部炎症。 长期摄入鲑鱼可促进血液循环，使面部红润有光泽。
4.西兰花
西兰花富含维生素C和叶黄素，这两种物质都具有抗氧化作用，有助于抵御自由基损伤。 经常食用西兰花可以增强皮肤的自我修复能力，从而达到美容养颜的效果。
5.蓝莓
蓝莓中含有的花青素是一种天然的抗氧化剂，具有清除自由基的作用，有助于延缓衰老过程。 长期食用蓝莓可以使皮肤更有弹性，减少细纹和皱纹的出现。
建议患者平时注意休息，避免过度疲劳。同时要保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2024-02-04 19:43
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肌肉以每秒4次～6次的频率,连续而有节律的收缩与松弛称为肌肉震颤，为中枢神经系统疾病的一个症状，主要由于黑质和黑质纹状体通路病变而引起，常见的疾病有脑炎、颅脑损伤、动脉硬化、基底节肿瘤、某些化学物质中毒，如汞、锰的慢性中毒可以出现肌肉震颤的毒作用表现。震颤可先从一侧上肢的远端开始,然后波及同侧下肢及对侧上肢,唇、舌、下颌及头部最后累及，情绪激动可使震颤加重，睡眠麻醉时完全停止。此病需查找病因，以治疗原发病为本。
症状起因：生理性震颤 在某些情况下,大多数正常人在两上肢向前平伸时,手部会出现细微的快速震颤.生理性震颤的强化可见于焦虑,紧张,疲劳,代谢紊乱(例如,酒精的戒断,甲状腺毒症),或某些药物的应用(例如,咖啡因及其他磷酸二酯酶抑制剂,β-肾上腺素能激动剂,肾上腺皮质激素). 原发性(良性遗传性)震颤 一种细微至粗大的慢震颤,通常影响手,头及声带.在50%病例中有常染色体显性遗传因素.震颤可为单侧性.震颤在静止时很轻微或不发生,当病人执行精巧动作时能引发震颤,在上述可使生理性震颤强化的任何因素影响下原发性震颤也会增强.随着年龄的增长,原发性震颤的发病也增多,偶尔被错误地称为老年性震颤.
可能疾病： 小儿肝豆状核变性 水杨酸类中毒 甲状腺功能亢进性心肌病 老年人呼吸衰竭 钡中毒
常见检查：
就诊科室：神经、内分泌
