发病时间：不清楚
补充说明：大腿乳酸堆积怎么排酸
2021-07-06 14:07
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精选回答(1)
食用大量的新鲜水果、蔬菜和药品、按摩等进行排酸。一般是在运动后进行排酸的。首先是营养。要注意补充维生素C，多吃新鲜水果和蔬菜。其次，可以用药。人参、蜂王浆等药物能起到很好的止血作用。按摩。这个方法比较直接，可以很好的改善人体经络，应用人工按摩或者机械按摩效果都非常好，可以缓解大腿细胞的酸性物质排出。另外，可以泡澡，促进大腿肌肉的血液循环，让酸性物质尽快排出体外。
2021-07-08 15:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
