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儿童睡眠障碍症的症状
补充说明：儿童睡眠障碍症的症状
a******W 2021-07-16 15:24
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儿童睡眠障碍症的症状包括入睡困难、夜醒、梦游、过度日间嗜睡以及行为异常等。如果这些症状持续影响孩子的日常生活，建议寻求儿科医生或睡眠专家的帮助。
1.入睡困难
儿童睡眠障碍可能由生物节律紊乱、环境因素等导致，这些因素会影响大脑皮层的功能活动，从而影响睡眠质量。主要表现为孩子难以进入睡眠状态，通常伴有焦虑和压力感。
2.夜醒
夜醒是指夜间频繁醒来并难以重新入睡的情况。其原因可能是睡前过于兴奋、不良睡眠习惯或存在心理压力。这种症状可能导致孩子在晚上多次从床上爬起，影响睡眠连续性。
3.梦游
梦游是睡眠中的一种行为障碍，可能与遗传、脑部发育不全等因素有关。这些因素会导致大脑控制运动的部分在无意识状态下仍然活跃。梦游者会在睡眠中起床行走，有时甚至会进行复杂的行为，但不能被唤醒。
4.过度日间嗜睡
过度日间嗜睡可能与睡眠障碍有关，如失眠或睡眠呼吸暂停。这会导致睡眠质量下降，白天感到疲倦。过度日间嗜睡通常表现为孩子在白天无法保持清醒，需要额外的午休时间来补充精力。
5.行为异常
睡眠障碍可能导致大脑功能受到影响，包括注意力、记忆力和情绪调节等方面，进而引发一系列行为异常。这类行为异常可能包括冲动行为、过度活跃或社交退缩等，在日常生活中会对孩子的学习和人际关系产生负面影响。
针对儿童睡眠障碍症，建议进行相关检查，如睡眠监测以评估睡眠模式，以及心理咨询以排除潜在的心理健康问题。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗或家庭咨询。家长应注意营造良好的睡眠环境，确保孩子有足够的规律作息时间和避免睡前使用电子产品，以促进健康的睡眠习惯。
2024-01-21 18:04
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睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上，不只是成年人的“专利”。当然，儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样，不是以入睡困难、早醒为主，而是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进大脑正常发育并得到充分休息。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。
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