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小孩不睡觉精力旺盛怎么回事
补充说明：小孩不睡觉精力旺盛怎么回事
2021-07-15 15:24
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小孩不睡觉精力旺盛多考虑是睡眠环境不佳、睡眠时间不足等原因导致的，也不排除是缺钙等原因引起的，可以根据具体情况进行针对性治疗。
1、睡眠环境不佳
若在睡觉的时候，环境比较嘈杂或光线比较强烈，容易导致小孩出现睡眠质量不好的情况，从而伴随着不适的症状。可以改善睡眠环境，同时还需要保持室内的温度以及湿度适宜。
2、睡眠时间不足
如果小孩每天睡眠时间比较少，或者是睡眠质量不好，也会出现不睡觉的现象，可以适当地增加睡眠时间，同时还需要保持充足的睡眠。
3、缺钙
如果小孩体内缺乏钙元素，容易影响到骨骼的生长发育，从而伴随着身体乏力、生长缓慢等症状，也会出现睡眠质量不好的现象。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，同时还可以多吃一些补钙的食物，比如排骨、牛奶等。
除此之外，也不排除是消化不良、上呼吸道感染、肠炎等原因引起的，建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2021-08-26 17:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
