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补充说明：铁含量高的食物有哪些
2021-07-05 10:26
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一般铁含量高的食物有红肉，比如牛肉、羊肉以及猪肉、瘦肉等。还有就是猪肝、羊肝、鸭肝、鸭血和猪血等。再有就是水果里面的樱桃，富含的铁元素也比较高。其次在进食这些东西的时候，可以服用维生素C，以此促进铁的吸收。另外这个时候不要吃茶叶、奶类、谷类的食物，否则可能会影响前期的吸收。
2021-07-12 14:14
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肺铁末沉着病(siderosis)或铁尘肺是长期吸入金属铁尘或氧化铁粉尘而引起的肺内粉尘沉积和纤维组织轻度增生性肺病变。过去认为氧化铁尘是“惰性粉尘”，不致肺纤维化，现已证明氧化铁尘可以引起肺组织轻度结缔组织增生，因此，有人主张用铁尘肺更为合适。
