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钙和维生素d能一起吃吗
补充说明：钙和维生素d能一起吃吗
2021-07-06 14:07
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钙和维生素D可以一起吃，但要注意摄入量。
维生素D是身体生长发育所需要的一种维生素，能够促进钙的吸收，如果身体缺钙，可能会出现腿部抽筋、睡眠不安等症状，甚至会影响身体的生长发育。而钙是身体中所需要的一种微量元素，能够促进骨骼的生长发育，同时也能够维持神经兴奋性。两种维生素药物一起吃，能够补充身体所需要的营养，而且也能够促进钙的吸收，一般不会对身体造成太大的影响。但是要注意摄入量，避免一次性摄入过多，加重胃肠负担，引起消化不良。
在日常生活中养成良好的生活习惯，合理饮食，荤素搭配，合理膳食。也可以适当参加有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。
2021-07-13 12:05
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
症状起因：高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
可能疾病： 广州管圆线虫病 慢惊风 诺卡菌病 迪格奥尔格综合征 遗传性压力易感性周围神经病
常见检查：
就诊科室：神经
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