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钙和维生素d能一起吃吗
补充说明：钙和维生素d能一起吃吗
2021-07-06 14:07
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钙和维生素D可以一起吃，但要注意摄入量。
维生素D是身体生长发育所需要的一种维生素，能够促进钙的吸收，如果身体缺钙，可能会出现腿部抽筋、睡眠不安等症状，甚至会影响身体的生长发育。而钙是身体中所需要的一种微量元素，能够促进骨骼的生长发育，同时也能够维持神经兴奋性。两种维生素药物一起吃，能够补充身体所需要的营养，而且也能够促进钙的吸收，一般不会对身体造成太大的影响。但是要注意摄入量，避免一次性摄入过多，加重胃肠负担，引起消化不良。
在日常生活中养成良好的生活习惯，合理饮食，荤素搭配，合理膳食。也可以适当参加有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。
2021-07-13 12:05
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全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛，是指肌肉突然做不随意挛缩，俗称抽筋，会令患者突感剧痛，肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉，通常可减轻痉挛程度。
症状起因： 病因： 1.剧烈运动中或运动后，下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激，可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。
可能疾病： 骨质疏松
常见检查：
就诊科室：骨科
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