发病时间：不清楚
补充说明：每天3-4点醒来就睡不着怎么办
2021-07-06 14:07
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每天3到4点醒来就睡不着一般有以下解决办法：首先患者可以间断口服长效安眠药物，加深睡眠深度，延长睡眠时长，常用的药物一般有右佐匹克隆、佐匹克隆、、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等。其次，患者可以通过中医针灸、头部按摩的方式调整睡眠。然后，患者需要查找原因，如果是十二指肠溃疡的问题，患者可以口服泮托拉唑进行治疗。
2021-07-09 14:15
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
