发病时间：不清楚
补充说明：多吃苹果有什么好处
2021-07-06 14:07
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适量吃一些苹果可以有效地促进食欲，健脾开胃。而且苹果中含有一定的降胆固醇物质，对于降血压、降血脂有一定作用。苹果中含有大量的维生素C、维生素B，可以滋养神经，改善失眠等状况，还可以起到抗氧化作用，从而美白肌肤。苹果中含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，起到减肥的作用
2021-07-08 17:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
