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补充说明:红芸豆的功效与禁忌
2021-07-05 10:26
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红芸豆有抗炎和降脂减肥的功效。首先红芸豆能促脂肪代谢,并且有大量的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,有降脂减肥的功效。其次红芸豆是一种高钾、高镁、低钠的食品,有缓解水肿和保护心肾的功效,是心脏病、高血脂、低血钾等疾病的食疗保健佳品,经常食用有一定的辅助治疗作用。但是红芸豆籽有毒,食用时必须煮熟,并且患有慢性消化道疾病的人群不宜食用红芸豆。
2021-07-05 17:33
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