发病时间:不清楚
补充说明:中午睡不着觉怎么办
2021-07-06 14:07
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精选回答(1)
中午睡不着觉一般需要在睡觉前尽量放松自己。患者可以让大脑处于放空状态,不要给自己太大的压力,自然而然地就会进入睡眠状态。另外,一定要给自己营造一个良好的睡眠环境,比如周围太吵,这很容易影响睡眠。当受到这些干扰时,可以戴上耳塞,这样更有利于促进睡眠。中午睡觉前可适当运动,如快走、快跑,使自己的大脑和身体处于疲劳状态。
2021-07-10 13:14
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症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查:
就诊科室:内科