发病时间：不清楚
补充说明：负重深蹲的危害
2021-07-06 14:07
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负重深蹲的危害：膝关节损伤。负重深蹲容易导致动作不规范，改变肌肉运动方向，对膝关节造成一定损伤。腰部受伤。下蹲时，背部不易伸直，挤压背部，会造成背部受伤，甚至患腰椎病。加重心脏负担，尤其是心脏病患者，对心脏的危害更大。体质好的人可以根据自己的情况做负重蹲，而体质差的人不应该做负重蹲。
2021-07-09 11:44
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