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青春期个子矮怎么长高

发病时间:不清楚

补充说明:青春期个子矮怎么长高

2021-07-06 14:07

长高 生长激素 睡眠

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李艳梅 副主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:善于诊断和治疗儿科常见疾病,比如小儿肺炎,小儿腹泻。小儿常见传染病,比如猩红热,麻疹,水痘。以新生儿及儿童保健科常见疾病。

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青春期患者个子矮一般可以注射外源性生长激素来促进身高增长。患者还可以多吃蛋白质含量高的食物,比如肉、蛋、奶等食物,可以促进人体内源性生长激素的分泌。建议患者在日常中,应该注意保证充足的睡眠,早睡早起,也可以进行打篮球、踢足球、跑步等运动,促进脑垂体中生长激素的分泌。

2021-07-09 13:29

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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