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低碳水化合物食物有哪些

发病时间:不清楚

补充说明:低碳水化合物食物有哪些

2021-07-06 14:07

豆腐 白菜 西兰花 血糖 饥饿感 维生素 微量元素 胆固醇

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精选回答(1)

颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:糖尿病,糖尿病并发症等内分泌疾病,高血压,脑血管病,心血管疾病,消化系统疾病,呼吸系统疾病的的治疗。

提问

碳水化合物的食物有豆腐、白菜、豆类物质、西兰花等。碳水化合物对胃肠吸收有利,可以控制血糖增加饱腹感、减轻饥饿感、减少食物摄入。含有大量的维生素和微量元素,能降低体内胆固醇、预防多种疾病,有利于胃肠吸收给身体提供能量。平时注意饮食搭配,选择膳食纤维含量高的食物,养成良好生活习惯,尽量避免熬夜。

2021-07-08 11:18

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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