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女人保养子宫和卵巢要多吃些什么好
补充说明：女人保养子宫和卵巢要多吃些什么好
2021-07-27 18:30
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女性保养子宫和卵巢可以多吃些富含雌激素的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等。
1、富含雌激素的食物
如黄豆、黑豆等，含有丰富的植物雌激素，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进子宫和卵巢的发育。
2、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋等，其中含有丰富的蛋白质，能够为身体提供所需要的营养，而且还可以提高身体抵抗力。
3、富含维生素的食物
如苹果、香蕉等，其中含有丰富的维生素，能够促进体内的新陈代谢，而且还可以促进子宫和卵巢的发育。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物等。但食物没有治疗疾病的作用，如果出现不适症状，还需及时就医诊治。
2022-01-24 14:40
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
