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什么牛奶蛋白质含量高
补充说明：什么牛奶蛋白质含量高
2021-07-28 18:28
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一般纯牛奶和高钙牛奶蛋白质含量高。纯牛奶和高钙牛奶的蛋白质相对较高，通常可以作出适当的选择，蛋白质是维持健康和新陈代谢的重要物质。如果缺乏蛋白质，很容易导致代谢紊乱、骨质疏松、腿部痉挛、牙齿脱落等。通常可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼虾、豆制品等，多吃新鲜蔬菜和水果可以促进蛋白质的吸收。
2022-03-08 12:15
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
