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黄小米和大米可以一起煮吗
补充说明：黄小米和大米可以一起煮吗
2021-07-27 18:28
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黄小米和大米可以一起煮。黄小米和大米当然可以一起煮，食用后对身体健康非常有益。大米是凉的，黄小米是暖的，就性能而言可以一起烹饪。如果胃热，就可以多煮大米。如果肚子冷，可以少吃大米，多吃黄小米。用黄小米和大米煮的粥可以健脾健胃，促进消化，缓解便秘。黄小米和大米不仅可以一起煮，还可以分别用绿豆煮粥，具有清热解暑的作用。
2021-10-15 16:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
