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柠檬干片和什么搭配最佳
补充说明：柠檬干片和什么搭配最佳
2021-07-27 18:28
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柠檬干片搭配蜂蜜饮用效果最好。干柠檬片中含有丰富的果酸、纤维素和维生素C，蜂蜜中的葡萄糖含量高，两者混合在一起可以有效地降低干柠檬片的酸度，有利于人体吸收维生素。干柠檬片搭配蜂蜜不仅能美白肌肤，还能促进肠道蠕动，同时能降低血压、降低血脂。不过要注意的是，这种干柠檬片与蜂蜜一起摄取过多可能会导致腹泻，所以建议适量饮用。
2021-10-20 18:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
