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柠檬干泡水的功效与作用

发病时间:不清楚

柠檬干泡水的功效与作用

补充说明:柠檬干泡水的功效与作用

2024-06-17 17:07

柠檬 维生素C 疲劳 消化 果胶 胃溃疡 胃酸过多

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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柠檬干泡水具有补充维生素C、缓解疲劳、促进消化的功效和作用。
1.补充维生素C
柠檬干中含有丰富的维生素C,其具有抗氧化作用,可帮助人体抵抗自由基损伤。
2.缓解疲劳
维生素C可以参与体内多种代谢过程,有助于提高能量水平,从而减轻疲劳感。
3.促进消化
柠檬干中的柠檬酸和果胶能够刺激胃液分泌,增加胃肠蠕动,改善消化功能。
适量饮用柠檬干泡水有益于身体健康,但不宜过量,以免引起胃部不适。此外,对于患有胃溃疡或胃酸过多的人群,应谨慎使用柠檬干,并在医生指导下进行。

2024-06-17 18:43

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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