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山核桃仁吃多了对身体有害吗
补充说明：山核桃仁吃多了对身体有害吗
2021-07-28 18:28
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适量食用山核桃仁有益健康，过量则可能对身体造成负担 。
山核桃仁富含不饱和脂肪酸、蛋白质和多种维生素，适量摄入可以提供营养并有助于改善心血管健康。然而，过量食用可能导致消化不良、胃肠道不适，长期过量摄入还可能增加体重和血脂水平，对身体健康产生负面影响。因此，在食用山核桃仁时，应控制摄入量，避免过量。
2021-12-21 14:37
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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